Sveiki, nežinau ką ištikrųjų daryti, bet ilgą laiką galvoju nuvykti pas psichiatrą, tačiau vis to neišdrįstu padaryti. Galvoju, kad gal viskas gerai su manim, nors ir dažnai atrodo, jog taip nėra...
Pradėjau patirti eilinį epizodą – jau geras kelias savaites yra atsiradę ženklūs nuotaikų svyravimai. Pavyzdžiui, pamiegu naktį, atsikeliu energingas, šnekus. Vėl nueinu miegoti dienos metu – atsikeliu labai nešnekus, su žema saviverte, lyg būčiau kitas žmogus, ir atvirkščiai. Tai šiuo metu vyksta dieną iš dienos.
Pastebėjau, kad šios nuotaikos dažniausiai neatsiskleidžia prie tėvų ar labai artimų draugų, bet prie mažiau man pažįstamų žmonių, pavyzdžiui, darbo kolegų, tai labai stipriai jaučiasi ir kiti tai pastebi. Tokie epizodai man gana dažnai būna ir jie jau yra skatinę savižudybės mintis, tačiau kažkaip momentais viskas praeina ir atrodo vėl gerai. Tada net nebenoriu atsiminti šių dalykų ar jų spręsti ir tiesiog gyvenu toliau. Šis ciklas nuolat kartojasi.
Ilgą laiką manau, kad vertėtų visą tai užsirašinėti į dienoraštį, kad tirti save, tačiau niekaip neprisiverčiu, nes, kai jaučiuosi gerai arba super gerai, noriu užmiršti visą blogį..
Mokykloje mokinausi gerai (baigiau aukštais balais), bet šitas patirtis atsimenu nuo maždaug 11 klasės. 12 klasėje lankiausi pas psichoterapeutą. Tik įstojau į universitetą ir visa tai labai iššoko. Sunku buvo susirasti draugų dėl nestabilumo, manymo, kad esu nenorimas kitų. Taip pat prisiversti mokytis universitete buvo sunku ir dar gana yra, balai labai nukritę (mokykloje to tikrai nebuvo).
Ilgą laiką manau, kad galbūt reikėtų tirtis dėl ADHD, nes atrodo, jog turiu panašių simptomų, bet nesu įsitikinęs. Tiesą sakant, neįsivaizduoju, kas su manimi yra, bet visą gyvenimą jaučiuosi keistas.
Dar paminėsiu, kad turėjau nelengvą vaikystę. Yra skaudžių traumų labai vizualiai įsirėžusių man į atmintį, tačiau atrodo, kad apie jas tik yra sunku kalbėti ir norėsi verkti apie jas kalbant, bet jos išties gal manęs neveikia dabartyje? As nežinau, nesuprantu. Taipogi vaikystės beveik neatsimenu, nes visą atmintis atrodo yra užblokuota.
Būčiau labai dėkingas už bet kokias įžvalgas, patarimus ar tiesiog pasidalinimą panašia patirtimi. Ačiū!